最近、「幸せって何だろう？」と考えることが増えました。

仕事に追われる毎日、将来の不安、税金の高さ…。

でも、そんな中でもふと感じる“ああ、幸せだな”と思える瞬間があります。

【僕にとっての幸せとは】

たとえば、仕事を1週間やり切った金曜日の夜。

疲れてはいるけれど、自分をちゃんと誇れる。そんな時間。

ある日、妻がドライブ中に「幸せだな〜」とつぶやいた瞬間。

ただ隣に座ってるだけなのに、その言葉が胸に染みました。

そして子供との会話。

「あ、こんな言葉言えるようになったんだ！」という成長を感じた瞬間。

家族3人でギュッとハグしたあのぬくもり。

そんな時間に、僕は「これが幸せかもしれない」と感じます。

【でも、日本の現実】

一方で、日本は「世界幸福度ランキング」では47位（2024年）。

フィンランドやデンマークのように上位に入る国とは何が違うのでしょうか。

その理由のひとつは、やはり「報われにくさ」ではないでしょうか。

頑張って働いても税金に多く取られてしまい、手取りが少ない。

未来にワクワクするより、「これでいいのか」と不安になる。

　でなければ、幸せは実感しづらいのです。

【まとめと。、、】

改めて思うんです。

「幸せって何だろう？」って問いには、きっと“正解”なんてない。

お金があっても不安な人もいるし、収入が少なくても笑顔が絶えない家庭もある。

豪華な旅行や贅沢なモノも一時の幸せにはなるけれど、

僕が本当に「幸せだ」と感じたのは、一緒に過ごす家族との時間や、努力を終えたあとの静かな満足感でした。

でも、それを感じる余裕すら奪われる社会だとしたら、

僕たちはもっと声をあげていいし、もっと工夫して生きていいと思うんです。

【あなたに問いかけたいこと】

あなたは、最近「幸せだな」と思った瞬間がありますか？

それはモノでしたか？

人でしたか？

時間でしたか？

今の働き方や生活に、“幸せを感じる余白”はありますか？

【僕なりの幸せの育て方】

僕にとっての幸せは、「大きな成功」よりも「小さな実感の積み重ね」です。

金曜のお酒やご飯が美味しく

楽しめるように1週間をちゃんとやり切ること。

家族とハグする習慣を忘れないこと。 子供の成長に気づけるように、スマホばかり見ないこと。 「やりたいこと」を言い訳せずに、少しずつでも手を伸ばすこと。

そして何より、「誰かの幸せな瞬間」を自分ごとのように喜べること。

それが、僕にとっての幸せの土台です。

【結び】

社会がどうであっても

僕たちは“自分なりの幸せの形”を育てていける。

小さくても、自分の中でしっかりと火を灯すように。

今日もまた、金曜日を楽しみに、少し頑張ってみようと思います。

マインド メンタル 幸せ