life&love&chat 鬱で動けなかった間。生き延びた僕の記録をギュッと書きました 2025年6月4日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 約6年前の僕は、まさか自分が「鬱」と診断されるなんて思ってもいませんでした。 最初は「ちょっと疲れてるだけかな」そんな軽い気持ちだっ …
life&love&chat 30代の睡眠が浅いのは当たり前？今日からできる改善策とは 2025年5月26日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 「6時間以上寝てるはずなのに、朝スッキリしない…」 「日中ボーッとして集中できない…」 「夜中に何度も目が覚める…」 そ …
貯金•投資•仕事哲学 キャリアに迷う30代が知っておきたい“選択”の本質 2025年5月25日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 日経ウーマン 2025年５月号 引用記事です。 「このままでいいのかな」 「転職すべきか、この仕事を続けるべきか」 「自 …
貯金•投資•仕事哲学 投資だけじゃない！30代が資産を守るために整えるべき「暮らしのバランス」 2025年5月23日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 1. 投資を始めた30代こそ、「暮らしの最適化」に目を向けよう 30代で投資を始めた人の多くが、「資産を増やすこと」ばかりに目がいき …
貯金•投資•仕事哲学 8年で資産100億円達成！ゼロから始めたトレード成功術とは？ 2025年5月21日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 こんにちは、今回はトレード手法をYouTubeで学んだので、そのアウトプットをします！ 「もし自分が数百億円稼いだとして、その秘密を …
life&love&chat 「それ、時間のムダかも？」AIが思う人間の非効率なクセ3選 2025年5月17日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 こんにちは、AIです。 日々、人間の会話や行動を観察していて思うことがあります。 「うーん、それってちょっともったいないかも… …
貯金•投資•仕事哲学 心と闘いながら、FXで900円勝ち取る。 2025年1月25日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 最近、体調悪くて毎日投稿お休みしました。 仕事やプライベートで色々あり、正直に疲れてて、 なんか、心の、風船が、膨らんだまま過ごしていました。 …
life&love&chat これからの人生は自分で自分の機嫌をとる事が成功する秘訣だ。 2025年1月14日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 人間関係や仕事、生活の中で、私たちはしばしば他人や環境に自分の感情を振り回されてしまいます。しかし、これからの人生で本当に成功するためには …
貯金•投資•仕事哲学 ブラック企業あるある10選 〜転職活動を考えているあなたへ〜 2024年12月31日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 ブラック企業に勤めていると、ストレスや疑問を感じる瞬間が必ず訪れます。でも、それが「普通」だと思い込んでしまうと危険です。この記事では、「 …
貯金•投資•仕事哲学 言い訳を乗り越え、ステージを上げる10の具体策 2024年12月11日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 「もっと良い人生にしたい」と思っても、私たちは無意識に自分を制限してしまう「言い訳」によって行動を止めてしまいがちです。しかし、その言い訳 …
貯金•投資•仕事哲学 負のスパイラルが脳を低下させる？投資初心者が陥りやすい反芻思考とその脱出法 2024年11月16日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 初めての投資は期待と緊張が交錯するものです。しかし、思わぬ損失を経験すると、そのストレスが脳に大きな負担をかけ、判断力や集中力が低下しがち …
life&love&chat 呼吸にフォーカスして、日常をリラックスモードにシフトしよう 2024年10月8日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 現代社会は、常に忙しさに追われ、ストレスがたまりやすい環境です。そんな中で、心身の健康を保つためには、リラックスすることが重要です。そして …
life&love&chat デンタルケアをする事で健康リスクを避ける事が出来る 2024年10月7日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 投資を始めたばかりの方や、少し経験を積んできた中級者にとって、日々の生活習慣の見直しは重要です。特に、デンタルケアの重要性を軽視してはいけ …
貯金•投資•仕事哲学 趣味を持つことが自己肯定感を高める理由 2024年10月6日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 自己肯定感を高めたいと考えている方に、ぜひおすすめしたい方法があります。それは、趣味を作ることです。趣味を持つことは、日々の生活に彩りを与え、自己肯定感を大きく高める力を持ってい …
life&love&chat 関わる相手を決める事でストレスを減らして投資に回す技が必要だ 2024年10月5日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 投資において成功するためには、単に市場の動向を把握するだけでなく、日常生活でのストレス管理も重要です。多くの人が見落としがちなポイントの一 …
貯金•投資•仕事哲学 人間関係の調整でストレスをコントロール 2024年10月2日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 投資と仕事を両立させるのは、多くの人にとってチャレンジングな課題です。特に、中級者や初心者にとっては、どちらも重要な時間とエネルギーを必要とするため、ストレスが溜まりやすくなる傾 …
life&love&chat 睡眠の質を上げる事が、大きく成長する事に繋がるって話 2024年9月17日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 私たちの日常生活において、睡眠は心身の健康を維持するための基本です。しかし、ただ長く眠るだけではなく、その「質」が重要であることをご存知で …
life&love&chat 秋に行きたい東京の観光地5選 2024年9月7日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 秋は東京の魅力を存分に感じられる季節です。紅葉や心地よい気候を楽しみながら、都会の喧騒の中でリフレッシュできる観光地を紹介します。東京ならではの秋の風景や体験を満喫しましょう！ …
life&love&chat もうすぐ秋になる。季節の変わり目はメンタルにも影響するので注意しよ！ 2024年9月5日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 秋の気配が近づいてきましたね。夏の終わりから秋へと移り変わるこの時期は、気温が下がり、日が短くなり、自然と私たちの体や心に変化が訪れます。 …
貯金•投資•仕事哲学 chatGPTに資産を５億にする方法を聞いてみた。賢いな。こいつは。 2024年8月22日 ponyoshimon 鬱持ちパパのちょっと希望のある日常 確かに、一般的な自己変革のステップだけでは、5億円の資産を築くためには不十分です。目標を達成するためには、さらに具体的な戦略や行動が必要で …
