life&love&chat 心が疲れたときの対処法:自分を癒す方法 2024年7月18日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 現代の生活はストレスに満ちています。仕事のプレッシャー、人間関係、日々の雑事に追われていると、心が疲れてしまうことも少なくありません。そんな時、どうすれば心の疲れを癒すことができ …
life&love&chat ネガティブな思考は自分次第で良い方向に!?と言う話 2024年7月11日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 ネガティブな思考は自分次第で良い方向に!?と言う話 ちいさな1歩変えてみませんか? ネガティブ思考に陥ることは、誰にでもあるこ …
life&love&chat 子供とハグをすると、幸せホルモンが増えてメンタルが安定するって話 2024年7月9日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 最近子供のハグをしてって場面にで詳しくて、どうしてかな?と思って調べてみました。 すると個人的には驚く効果が見えたのでシェアします! …
貯金•投資•仕事哲学 「勝ち組」「負け組」というレッテルを超えて:真の勝利とは何かって話 2024年7月8日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 TBSのドラマ「半沢直樹」第四話で半沢直樹が勝ち組、負け組という話をしますが、それに着いて思った事を書きます。 「勝ち組」「負け組」 …
life&love&chat 自分の幸せやメンタルを優先させると気持ちが楽になるって話 2024年7月7日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 自分の幸せやメンタルを優先させると気持ちが楽になる こんにちは!皆さん、最近、他人の評価や意見に振り回されて、気づいたら自分の幸せが …
life&love&chat 鬱病は寛解しても治療は必要だと言う話 2024年7月5日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 はじめに 鬱病は多くの人々にとって非常に苦しい経験となります。一度鬱病を経験した人にとって、寛解(症状が緩和し、日常生活に戻れる状態)という言葉は大きな希望となるで …
life&love&chat メンタルがしんどい時こそ、自分に限界を決めていいって話 2024年6月30日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 メンタルがしんどい時こそ、自分に限界を決めていいって話 仕事や日常生活の中で、時には心が限界を感じることがあります。特に現代社会にお …
貯金•投資•仕事哲学 1人で頑張りすぎないで。4つのポイントのお話 2024年6月29日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 はじめに こんにちは! 仕事のためにプライベートも犠牲にしている日々、心からお疲れさまです。 大切な時期に、頑張りすぎて燃え尽きないようにするために、ちょっと立 …
life&love&chat 気付いて動き出さないやつに、かけてやるやさしい言葉なんてないって話 2024年6月28日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 気付いて動き出さないやつに、かけてやるやさしい言葉なんてないって話。 Xで宇宙兄弟さんの垢で心に響いたので 自分なりに掘り下げ …
life&love&chat パレートの法則を元にメンタルを維持する方法 2024年6月25日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 パレートの法則を元にメンタルを維持する方法 1. はじめに 日々の生活や仕事の中で、ストレスやプレッシャーが積み重なると、メンタルの維持が難しくなりま …
life&love&chat 手段を変えるのか、逃走するのかではそもそも目的が違うって話 2024年6月22日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 手段を変えるのか、逃走するのかではそもそも目的が違うって話 こんにちは、あなたは今、人生の迷路に迷い込んで、「手段を変えるべきか、逃 …
life&love&chat 自分らしいキャリアを目指すための9つの事 2024年6月10日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 現代社会では、キャリアの選択肢が多様化しており、どの道を選ぶべきか迷うことが多いかと思います。自分らしいキャリアを目指すためには、ただ単に安定や高収入を追求するだ …
life&love&chat 幸せな人が避けている5つのこと 2024年6月9日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 幸せな人生を送っている人々には、共通する習慣や考え方があります。彼らが幸せでいられる理由の一つには、特定の行動や思考を避けることが挙げられます。ここでは、幸せな人が避けている5つ …
life&love&chat 今の幸せについて思う事 2024年6月8日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 おはようございます! 先日、サウナに行きたいなーと嫁ちゃんに言ったところ、「いいよ!」と快く許してくれました。嫁ちゃんも疲れているのに、本当にありがたいです。 …
貯金•投資•仕事哲学 お金を貯めるには何よりもメンタルの安定が重要って話 2024年6月4日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 お金を貯めることは、人生の大きな目標の一つです。しかし、ただ単に収入を増やすだけではなく、精神的な安定が不可欠です。特に、オキシトシンとい …
life&love&chat 自分らしく生きるために必要な事 2024年6月3日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 はじめに 現代社会は多様化が進み、個人の価値観やライフスタイルも多岐にわたるようになりました。そんな中で、自分らしく生きることの重要性がますます高まっています。しかし、自分 …
life&love&chat 他人のせいにしたい時に取るべき6つの行動戦略!! 2024年5月31日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 ふと思ってAIと会話してたら頭の中でまとまったのでまとめました。使えるものから使えないものまであるので、活かしてみてください! …
life&love&chat 本当に幸せだと全く気にならない事ってあるんだろうか? 2024年5月29日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 現代社会において、多くのサラリーマンが軽い鬱病を経験しています。そんな時、幸福とは何か、どうすれば心が軽くなるのかを考えることが重 …
life&love&chat 上司と先輩の冗談には本音が隠れているかも 2024年5月23日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 職場での会話は、一見何気ないように見えて実は奥深いものです。特に上司や先輩が冗談を言うとき、その中に本音が隠れていることがあるのです。今回は、そんな冗談の裏側に潜む本音に …
貯金•投資•仕事哲学 ひろゆきさんの金銭哲学: ベストセラー著者の3つのアドバイス 2024年1月18日 ponyoshimon 鬱持ち30代の投資メントレ研究と日常 ダイヤモンドオンラインの記事で頭の悪いお金の使い方について書いてあったのでシェアします。 元記事 https://diamon …