キャリア・STUDY

12/13からの予定とストレッチの重要性

person holding orange pen

無事風邪を引きながらも

労基択一2週目を終える事が出来ました。

ほとんど土曜日は勉強出来てませんが寝る時間に費やした事で体調も大分回復しました!

熱はなく、喉と鼻水が凄くでて鼻がピエロ状態です笑

勉強については
出来る所出来ない所

理解度が目に見えて分かりました。

特に派遣の話は
派遣先なのか派遣元なのか

まだまだ理解出来てない事が分かりました!!

12/13からは
労基の多く間違えた所の再復習と
労働安全衛生法択一の再復習をしていきます!

ここで最近読んだ記事にストレッチの重要性について
書いてある記事を見ました!

30分以上座りっぱなしだと
血流が70%に低下するらしい。

血流が低下すると
肩こり、むくみ、冷え性、眼精疲労なんかにも影響してきます!!

自分は特に長い時間座ってると足のむくみが気になってどうしようもなくなります笑
辛いんです!

なので、定期的にキリがいいタイミングで背伸びや屈伸を入れてます!

気分転換になっていいですよー!!
仕事もそうですが
個人的におすすめです!!^ ^

試験まで後9ヶ月!
ペース落とさず行きましょう!!