life&love&chat 鬱病は寛解しても治療は必要だと言う話 2024年7月5日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭と幸せの話 はじめに 鬱病は多くの人々にとって非常に苦しい経験となります。一度鬱病を経験した人にとって、寛解（症状が緩和し、日常生活に戻れる状態）という言葉は大きな希望となるで …
life&love&chat パレートの法則を元にメンタルを維持する方法 2024年6月25日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭と幸せの話 パレートの法則を元にメンタルを維持する方法 1. はじめに 日々の生活や仕事の中で、ストレスやプレッシャーが積み重なると、メンタルの維持が難しくなりま …
life&love&chat 自分らしく生きるために必要な事 2024年6月3日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭と幸せの話 はじめに 現代社会は多様化が進み、個人の価値観やライフスタイルも多岐にわたるようになりました。そんな中で、自分らしく生きることの重要性がますます高まっています。しかし、自分 …
life&love&chat 他人のせいにしたい時に取るべき6つの行動戦略！！ 2024年5月31日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭と幸せの話 ふと思ってAIと会話してたら頭の中でまとまったのでまとめました。使えるものから使えないものまであるので、活かしてみてください！ …
life&love&chat 再起への道：鬱病との戦いと仕事への復帰 2023年12月13日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭と幸せの話 **導入：** 29歳のとき、私の人生は一変しました。鬱病と診断され、その後の4年間で私は自己を見つめ直し、33歳での転職を経て、新たな自分を発見しました。皆さんも、人生で …
life&love&chat ひどくなる前のうつ病サラリーマンのリアルな一日 2020年6月3日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭と幸せの話 うつ病サラリーマンは朝から始まる そう。 朝起きるのは容易なのだが ここからが大変だ。 出勤する時間になるにつれてドキドキと …
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