今日は久々に雑記を書きます。
自分はエチゾラムを服用して、もう2年くらいになる。正直この期間3ヶ月くらいは飲んでなかったのだけれど、
仕事量が増えて来るにつれて不安感が強くなり、何も手につかない状態になりました。
もうやばい状態ですよね。
だから、また抗不安薬を頼ってしまいました。
この薬飲むと楽になれるんですよね。
身体を締め付けている何かが、ほどけるような感じで
絶対良くないんですけど
だから、ここでは薬を飲んで何とかしている自分こそ
何とかしたいなと思っています。
自分は将来的にはこの薬を頼らないようにしたいと考えています。
という宣言です。w
なんか、ブログ書いてたら前向きになれました。
体調と向き合いながら寛解を目指します。
