life&love&chat ショートスリーパーを目指すのは危険？睡眠を削って働いた僕が感じた「睡眠不足の怖さ」3つ 2026年8月9日 ponyoshimon 「睡眠時間を短くできれば、もっと仕事や勉強に時間を使えるのに」 忙しい会社員なら、一度くらい考えたことがあるのではないでしょうか。 …
life&love&chat BYD「ラッコ」に公道試乗！これは日本の軽自動車にとってかなり怖い存在かもしれない 2026年8月8日 ponyoshimon 中国EV大手のBYDが、ついに日本の「軽自動車市場」に本格参入しました。 その名もBYD RACCO（ラッコ）。 以前からこの …
life&love&chat びっくりドンキーの木皿から学ぶ、長く使う価値とロングゲーム思考 2026年5月20日 ponyoshimon あの木皿には理由があった びっくりドンキーといえば、ハンバーグ、ライス、サラダが一緒に盛られた大きな木皿を思い浮かべる人も多いと思い …
life&love&chat 最大震度5弱の地震から考える、日常の備えと“いつも通り”の大切さ 2026年5月16日 ponyoshimon 最大震度5弱の地震は、他人事ではない 「最大震度5弱の地震」というニュースを見ると、正直ドキッとします。 震度5弱というと、立 …
貯金•投資•仕事哲学 職場の「いじり」は危険？人間関係で大切なのは距離感という話 2026年5月11日 ponyoshimon 最近、“いじり”と“いじめ”の境界線について考えさせられるニュースがありました。 詳しい名前や出来事をここで掘り下げるつもりはありま …
life&love&chat Xの情報に飲まれないために。僕が意識している「5秒チェック法」 2026年3月24日 ponyoshimon 最近Xを見ていて思うのは、少し誇張した投稿が本当に増えたな、ということです。 しかもやっかいなのは、全部が嘘ではなくて、一部は本当だ …
life&love&chat 再起への道：鬱病との戦いと仕事への復帰 2023年12月13日 ponyoshimon **導入：** 29歳のとき、私の人生は一変しました。鬱病と診断され、その後の4年間で私は自己を見つめ直し、33歳での転職を経て、新たな自分を発見しました。皆さんも、人生で …
life&love&chat 「変化と成長：人生の節目で見つけた教訓」 2023年11月16日 ponyoshimon 人生は予期せぬ変化の連続であり、私たちはその一つ一つから学びを得ることができます。私の人生も、最近大きな変化を経験しました。子供の誕生と転職という二つの大きなイベントが、私にとっ …
life&love&chat 自転車パンクしたと思ったらバルブが壊れていた件 ダイワサイクルのスタッフが優しかった。I thought my bicycle had a flat tire, but it turned out the valve was broken. The staff at Daiwa Cycle were very kind. 2023年11月2日 ponyoshimon 自転車パンクしたと思ったらバルブが壊れていた件 ダイワサイクルのスタッフが優しかった。I thought my bicycle h …
life&love&chat 極楽湯 和光店のサウナで朝からリフレッシュ体験 Refreshing experience from morning at Gokurakuyu Wakou Store’s sauna 2023年10月29日 ponyoshimon サウナを訪れるきっかけ 心の健康活動サウナに入るようになった。また極楽湯 和光店は最近リニューアルされたと聞き、ネットで見たので行っ …
life&love&chat 雑記ブログで稼ぐ方法を調べていたらわかった事 Things I Learned While Researching How to Make Money with a Miscellaneous Blog 2023年10月25日 ponyoshimon "There is an English sentence below." 良く雑記ブログと言うけれどどんな事を指す …
貯金•投資•仕事哲学 FRBの利上げについて、考える。海に行ってきた話 2023年10月15日 ponyoshimon もう結構局面は近づいてると思ってる。 そんな言葉を何回ニュースで聞いた。 金融情報誌「QUICK Money Worl …
life&love&chat 新潟メンタル回復旅行行ってきたので旅路（オススメ）紹介。 2023年10月11日 ponyoshimon "I went on a mental recovery trip to Niigata and would like to introd …
life&love&chat 今だにPOVO1.0を使っている俺らは安いのだろうか。将来のための見直し案件 2023年10月9日 ponyoshimon 将来のための見直し案件と言う事で支払状況から見る 見直しをして行きます^ ^ ざっと9月にかかった金額を書いて行きます。 …
life&love&chat 生きるのが辛いあなたへ 2023年10月5日 ponyoshimon 良くこのブログを開いてくれました。ありがとう！！ 生きてるだけで、本当に素晴らしいと思います。何かと試練の多いこの時代に、今日も頑張って生きている …
life&love&chat 心と靴を考える。鬱病寛解に向けてやっている事。 2023年10月4日 ponyoshimon 靴は心の健康にも影響すると思っていて、最近はスニーカーではなく、運動靴を履く事が増えた そこで、自分が考える。靴と心をテーマに書いて …
life&love&chat サウナとウォーキングで心を考える 2023年9月29日 ponyoshimon サウナとウォーキングで心を考える 僕の心は、日常のストレスや生活の不調にさらされることが多い。特に仕事の負荷が大きく感じる 少し前に、自分も鬱病が再発して、本当に辛か …
life&love&chat ダウが下がってなんでと思う。鬱病サラリーマン 雨が多くてメンタルしんどくなってきた。 2023年9月22日 ponyoshimon 最近雨、多くなってきた。 ふと気づいたら、しんどいことも増えた。 メンタル的にも自信なくて、 生きるのが苦しいな。 …
life&love&chat サウナとうつ病についての関係性、個人的には効果あり。 2023年9月18日 ponyoshimon サウナは、身体的および精神的な健康に多くの利点があるとされています。この記事では、特に鬱病とサウナの関連性に焦点を当てます。 サウナ …
life&love&chat 31歳でうつ病になると会社での出世ができず、人生詰んだけど直向きに前向きに前を見る日記 2023年9月15日 ponyoshimon うつ病とはどんな症状？ うつ病は心の病気であり、気分、思考、行動などに影響を与える可能性があります。症状は個々の患者によって異なる場 …
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