life&love&chat 関わる相手を決める事でストレスを減らして投資に回す技が必要だ 2024年10月5日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 投資において成功するためには、単に市場の動向を把握するだけでなく、日常生活でのストレス管理も重要です。多くの人が見落としがちなポイントの一 …
life&love&chat 自分の性格 価値 長所の磨きかたがあるって話 2024年7月12日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 自分の磨きかたってどんな事があるだろうか。 今回はアチーブメントの青木社長の本から 抜粋しました。 詩をもってきたので、読んでください。 …
life&love&chat 鬱病は寛解しても治療は必要だと言う話 2024年7月5日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 はじめに 鬱病は多くの人々にとって非常に苦しい経験となります。一度鬱病を経験した人にとって、寛解（症状が緩和し、日常生活に戻れる状態）という言葉は大きな希望となるで …
貯金•投資•仕事哲学 1人で頑張りすぎないで。4つのポイントのお話 2024年6月29日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 はじめに こんにちは！ 仕事のためにプライベートも犠牲にしている日々、心からお疲れさまです。 大切な時期に、頑張りすぎて燃え尽きないようにするために、ちょっと立 …
life&love&chat 気付いて動き出さないやつに、かけてやるやさしい言葉なんてないって話 2024年6月28日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 気付いて動き出さないやつに、かけてやるやさしい言葉なんてないって話。 Xで宇宙兄弟さんの垢で心に響いたので 自分なりに掘り下げ …
life&love&chat パレートの法則を元にメンタルを維持する方法 2024年6月25日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 パレートの法則を元にメンタルを維持する方法 1. はじめに 日々の生活や仕事の中で、ストレスやプレッシャーが積み重なると、メンタルの維持が難しくなりま …
life&love&chat うつ3年目リーマンがシンプルライフで幸せに生きるために決めた事（実体験） 2023年10月13日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 "English translation available below" 鬱病になって約3年が経過した時 32歳もう …
life&love&chat 1つ上のストレス解消法！ 2020年5月18日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 それではストレスが溜まりすぎてやばいと言うあなたに今からストレス解消法をお伝えして行きます！ ストレス解消法には３つのRを意識するといいのです！ 1つ目 Rest 心身を休め …
life&love&chat ストレスの正体！ 2020年5月15日 ponyoshimon 鬱持ちパパのFIREを目指します！お金と家庭の話 そもそもストレスとは何なのでしょうか？正体を簡単に把握しておきましょう。 学問で言う医学や心理学の分野では、こころや体にかかる外部からの刺激をストレッサーと言います。 人間はこ …
