life&love&chat 生きるのが辛いあなたへ 2023年10月5日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 良くこのブログを開いてくれました。ありがとう!! 生きてるだけで、本当に素晴らしいと思います。何かと試練の多いこの時代に、今日も頑張って生きている …
life&love&chat 心と靴を考える。鬱病寛解に向けてやっている事。 2023年10月4日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 靴は心の健康にも影響すると思っていて、最近はスニーカーではなく、運動靴を履く事が増えた そこで、自分が考える。靴と心をテーマに書いて …
life&love&chat ヴェルファイア2.4リッター ターボってどうなんだろう。興味がある鬱病サラリーマン。 2023年10月2日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 こんにちは、将来はアルヴェルのどちらかに乗るのが夢なもんよしです。 最近体調もよくなり楽しい事や好きな事、興味がある事が増え …
life&love&chat 推し活を楽しむ事でストレスの緩和をする。 2023年10月1日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 推し活はストレス緩和に良いらし 最近は推し活を楽しんでます。 今回、インスタのストーリーでお花屋さんがあると吸い込まれると言っていた。加藤史帆さんを取 …
life&love&chat こち亀 1話 警官両津現る!?を見て今日もパワーを貰う鬱病サラリーマン 2023年9月30日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 こち亀 1話 警官両津現る!?を見て今日もパワーを貰う鬱"I watch episode 1 of 'Kochikame' titled …
life&love&chat サウナとウォーキングで心を考える 2023年9月29日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 サウナとウォーキングで心を考える 僕の心は、日常のストレスや生活の不調にさらされることが多い。特に仕事の負荷が大きく感じる 少し前に、自分も鬱病が再発して、本当に辛か …
life&love&chat ダウが下がってなんでと思う。鬱病サラリーマン 雨が多くてメンタルしんどくなってきた。 2023年9月22日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 最近雨、多くなってきた。 ふと気づいたら、しんどいことも増えた。 メンタル的にも自信なくて、 生きるのが苦しいな。 …
life&love&chat うつ病になり人生が終わりだと思った 2023年9月21日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 ブログの構成例 イントロダクション 人生で2回鬱病になりました。 2回目になった時は特にきつかった。 もう死んだ方がマシだと思ってまあ …
life&love&chat サウナとうつ病についての関係性、個人的には効果あり。 2023年9月18日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 サウナは、身体的および精神的な健康に多くの利点があるとされています。この記事では、特に鬱病とサウナの関連性に焦点を当てます。 サウナ …
life&love&chat 今苦しい人へ贈る詩 2023年9月16日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 今本当に苦しい人へ一緒に頑張ろう。 自分は新しい道へ行こうと踏み出す自分に不安がある。 とてつもない不安だ。 だけど大丈夫。友に行こう☺& …
life&love&chat 31歳でうつ病になると会社での出世ができず、人生詰んだけど直向きに前向きに前を見る日記 2023年9月15日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 うつ病とはどんな症状? うつ病は心の病気であり、気分、思考、行動などに影響を与える可能性があります。症状は個々の患者によって異なる場 …
life&love&chat うつ病が再発し、30代後半に差し掛かる俺、退職を決意。再起を誓う転職活動。 2023年9月12日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 30歳を越えると本当に求人がなくなります。 同じ業界で働くのか。はたまた違う業界で働くのか。 思いきって業界チ …
life&love&chat 幸せな気持ちになれる白聖女と黒牧師オススメ度高し 2023年9月10日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 白聖女と黒牧師のアニメは自分に癒しを与えくれるアニメの1つです。毎話楽しみにしています。 私は前に鬱病で毎日が辛くて、生きをするのが …
life&love&chat 30代サラリーマンうつ病経験者のストレスをマネジメントする方法8選 2023年9月9日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 もちろん、ストレスマネジメントについては多くのアプローチがあります。以下にいくつかの具体的なテクニックを紹介します。 呼吸法: 深 …
life&love&chat 2023年 9月 30代おじさんの推してる女優、アイドル 12傑 気分転換に推し活はいいよね! 2023年9月8日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 体調悪い時に、元気をもらった女優さん とアイドルさんを紹介して行きます。 こういうのやってみたくてw 勢いで選んでいき …
life&love&chat 出来ない事を受け入れると本当の自分が見えてくる 人生楽になるヤンテの教え 2023年9月6日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 本日もDaiGoさんの動画から学ばせてもらった。 ランキング形式でヤンテの教えを紹介してくれています。 そもそもヤンテ …
life&love&chat 重度うつ病サラリーマンの日々乗り越え、向き合い方法を語る日記 2023年9月4日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 今は大分楽にありました。 8月は特にひどかった。 改めて見た映画ですが ツレがうつになりましては響きました。 h …
life&love&chat 鬱病サラリーマンおじさん 妻から同じ事を注意されるので備忘録として戒めとしての日記 2023年9月3日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 昨日、妻のさくらちゃんから、すぐ忘れる件について注意されました。 最近自分でも特にひどくなったなと感じてる。 …
life&love&chat 鬱病サラリーマンおじさんが少しずつ寛解するという話から若者へ伝えたい事。 2023年9月2日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 若くして鬱病を患った人は多いのではないでしょうか。 私は30代直前で鬱病だと診断されました。 自分がまさかなるなんて、そして天 …
life&love&chat DaiGoさんが言ってたやめると嘘みたいにお金が貯まる方法を早速実践する鬱サラおじさん 2023年9月1日 ponyoshimon 投資ブログ-FIREを目指すために必要な事 Youtubeで見つけた。DaiGoさんの動画からです。 たまたま見ていて実践出来そうだと思った。3つを紹介します。 …