life&love&chat 自分の性格 価値 長所の磨きかたがあるって話 2024年7月12日 ponyoshimon 自分の磨きかたってどんな事があるだろうか。 今回はアチーブメントの青木社長の本から 抜粋しました。 詩をもってきたので、読んでください。 …
life&love&chat ネガティブな思考は自分次第で良い方向に！？と言う話 2024年7月11日 ponyoshimon ネガティブな思考は自分次第で良い方向に！？と言う話 ちいさな1歩変えてみませんか？ ネガティブ思考に陥ることは、誰にでもあるこ …
life&love&chat 子供とハグをすると、幸せホルモンが増えてメンタルが安定するって話 2024年7月9日 ponyoshimon 最近子供のハグをしてって場面にで詳しくて、どうしてかな？と思って調べてみました。 すると個人的には驚く効果が見えたのでシェアします！ …
life&love&chat 自分の幸せやメンタルを優先させると気持ちが楽になるって話 2024年7月7日 ponyoshimon 自分の幸せやメンタルを優先させると気持ちが楽になる こんにちは！皆さん、最近、他人の評価や意見に振り回されて、気づいたら自分の幸せが …
life&love&chat 鬱病は寛解しても治療は必要だと言う話 2024年7月5日 ponyoshimon はじめに 鬱病は多くの人々にとって非常に苦しい経験となります。一度鬱病を経験した人にとって、寛解（症状が緩和し、日常生活に戻れる状態）という言葉は大きな希望となるで …
life&love&chat 今資産が10万しかないあなたへ 詩 2024年7月1日 ponyoshimon 今資産が10万しかないあなたへ 詩 遥かな夢を抱いてこの世界に立つけれどポケットの中は軽くて心の中に不安が広がる けれども、覚えていてお金は全てじゃないあなたの価値は …
life&love&chat メンタルがしんどい時こそ、自分に限界を決めていいって話 2024年6月30日 ponyoshimon メンタルがしんどい時こそ、自分に限界を決めていいって話 仕事や日常生活の中で、時には心が限界を感じることがあります。特に現代社会にお …
life&love&chat 気付いて動き出さないやつに、かけてやるやさしい言葉なんてないって話 2024年6月28日 ponyoshimon 気付いて動き出さないやつに、かけてやるやさしい言葉なんてないって話。 Xで宇宙兄弟さんの垢で心に響いたので 自分なりに掘り下げ …
life&love&chat 仕事に出勤する時は水筒を持ち歩くようになった話 2024年6月27日 ponyoshimon こんにちは！今日は、最近私が始めた新しい習慣についてお話しします。それは、水筒を持ち歩くことです。これには多くのメリットがあり、環境にも貢 …
life&love&chat パレートの法則を元にメンタルを維持する方法 2024年6月25日 ponyoshimon パレートの法則を元にメンタルを維持する方法 1. はじめに 日々の生活や仕事の中で、ストレスやプレッシャーが積み重なると、メンタルの維持が難しくなりま …
life&love&chat 手段を変えるのか、逃走するのかではそもそも目的が違うって話 2024年6月22日 ponyoshimon 手段を変えるのか、逃走するのかではそもそも目的が違うって話 こんにちは、あなたは今、人生の迷路に迷い込んで、「手段を変えるべきか、逃 …
life&love&chat 自分の感情をコントロールする事の大切さ 2024年6月18日 ponyoshimon 仕事に追われる日々の中、社会人の皆さんにとって、心と体のケアはますます重要になってきます。生活の質を向上させるために、自分自身を大切にし、機嫌を良く保つことがどれほど大切かをお伝 …
life&love&chat 自分らしいキャリアを目指すための9つの事 2024年6月10日 ponyoshimon 現代社会では、キャリアの選択肢が多様化しており、どの道を選ぶべきか迷うことが多いかと思います。自分らしいキャリアを目指すためには、ただ単に安定や高収入を追求するだ …
life&love&chat 幸せな人が避けている5つのこと 2024年6月9日 ponyoshimon 幸せな人生を送っている人々には、共通する習慣や考え方があります。彼らが幸せでいられる理由の一つには、特定の行動や思考を避けることが挙げられます。ここでは、幸せな人が避けている5つ …
life&love&chat 今の幸せについて思う事 2024年6月8日 ponyoshimon おはようございます！ 先日、サウナに行きたいなーと嫁ちゃんに言ったところ、「いいよ！」と快く許してくれました。嫁ちゃんも疲れているのに、本当にありがたいです。 …
life&love&chat 友達関係の見直し方法？あなたにとって本当に大切な友達とは 2024年6月7日 ponyoshimon 友達は私たちの生活において欠かせない存在ですが、本当に必要な友達とはどのような人たちでしょうか。この記事を参考に、必要な友達の特徴とその大 …
life&love&chat 自分らしく生きるために必要な事 2024年6月3日 ponyoshimon はじめに 現代社会は多様化が進み、個人の価値観やライフスタイルも多岐にわたるようになりました。そんな中で、自分らしく生きることの重要性がますます高まっています。しかし、自分 …
life&love&chat 他人のせいにしたい時に取るべき6つの行動戦略！！ 2024年5月31日 ponyoshimon ふと思ってAIと会話してたら頭の中でまとまったのでまとめました。使えるものから使えないものまであるので、活かしてみてください！ …
life&love&chat 本当に幸せだと全く気にならない事ってあるんだろうか？ 2024年5月29日 ponyoshimon 現代社会において、多くのサラリーマンが軽い鬱病を経験しています。そんな時、幸福とは何か、どうすれば心が軽くなるのかを考えることが重 …
life&love&chat ネガティブ感情を活かして、努力に変えよう！ 2024年5月25日 ponyoshimon みなさん、こんにちは！今日はちょっと難しそうに聞こえるけど、脳のことについて楽しくお話しします。特に、ネガティブな感情をどうやって努力に変えるかについてです。 脳の …
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